Ruhiger Teich mit Seerosen, eingefasst von Schilf in zarter Morgenstimmung

praxis · salenstein & ermatingen

Ruhefinden,woSteinesprechen.

Analytische Steinheilkunde, Klangschalen, Shaolin Qi Gong und Pilatesflows — eine ruhige Praxis am Untersee für Menschen und Tiere.

leistungen

Zwei Praxen, ein roter Faden — Ruhe in Bewegung.

salenstein · fruthwilerstrasse 7

Bewegung & grosser Klang

  • Grosse Klangschalen-Anwendungen

    Tiefe Klangbäder mit grossen Schalen für umfassende Entspannung.

  • Shaolin Qi Gong

    Bewegungspraxis aus der Ausbildung beim Shaolin Mönch Shi Xinggui.

  • Pilatesflows

    Fliessende Pilatesflows nach Pascale Blunier — kräftigend und ruhig.

ermatingen · hauptstrasse 114

Steinheilkunde & Coaching

  • Analytische Steinheilkunde

    Individuelle Arbeit mit Heilsteinen für Mensch und Tier.

  • Entspannungs-Coaching

    Begleitung zu mehr Stille, Klarheit und innerer Ruhe.

  • Kleine Klangschalen-Anwendung

    Fein dosierte Klangimpulse für gezielte Entspannung.

  • Aufräum-Coaching

    Struktur und Leichtigkeit für Räume und Alltag.

kurse 2025 / 2026

Qi Gong & Shi Ba Shì — im Wechsel.

Shaolin Qi Gong nach Shi Xinggui, Shi Ba Shì nach Vivien Chao und Pilatesflows nach Pascale Blunier. Eine ruhige Stunde in der Woche für Stabilität, Lebensfreude und Stille.

wann
Freitags · 10:00
kosten
CHF 20.–

Bar oder TWINT

orte
Fruthwilerstrasse 7, 8268 Salenstein
Schützenhaus Adelmoos, 8268 Salenstein (im Sommer)
kursleitung
Sandra Wabel
Platz reservieren

über sandra wabel

Eine Praxis, die nicht 0815 ist.

Sandra Wabel begleitet Menschen und Tiere mit analytischer Steinheilkunde, Klangschalen-Anwendungen und Bewegungs­arbeit. Ihre Praxis verbindet feine Wahrnehmung mit klarer, leiser Methodik.

Ihre Bewegungspraxis hat sie beim Shaolin Mönch Shi Xinggui gelernt; die Pilatesflows tragen die Handschrift von Pascale Blunier. Beides fliesst in die Kurse und Einzelarbeit ein — ruhig, präzise und ohne Eile.

  • Ruhe
  • Stille
  • Erholung
  • Stabilität
  • Lebensfreude
  • Klarheit

standorte

Zwei Räume am Untersee.

Salenstein

Fruthwilerstrasse 7 8268 Salenstein

  • Grosse Klangschalen
  • Shaolin Qi Gong
  • Pilatesflows

Ermatingen

Hauptstrasse 114 8272 Ermatingen

  • Analytische Steinheilkunde
  • Entspannungs-Coaching
  • Kleine Klangschalen
  • Aufräum-Coaching

kontakt

Schreiben oder anrufen — beides willkommen.